攤開(kāi)兩手，一高一低，電影中黃飛鴻的招牌動(dòng)作馬步展掌讓很多人印象深刻。昨日，省教育廳啟動(dòng)《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》教師培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，本學(xué)期將在全省中小學(xué)全面推廣武術(shù)健身操。其中，小學(xué)生武術(shù)操中有一個(gè)招數(shù)就是“馬步展掌”。

每套操練下來(lái)約3分鐘操練時(shí)還配有音樂(lè)

昨日上午，陜西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)附近，40多名參加培訓(xùn)的體育老師正分組練習(xí)著武術(shù)健身操。

省教育廳體衛(wèi)藝處相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，去年教育部和國(guó)家體育總局共同創(chuàng)編了《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》，要求在全國(guó)中小學(xué)（含特殊教育學(xué)校）、中等職業(yè)學(xué)校中推廣。

武術(shù)健身操共四套，小學(xué)兩套（名稱為“旭日東升”和“雛鷹展翅”），中學(xué)兩套（名稱為“英雄少年”和 “功夫青春”）。中職參照中學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容執(zhí)行。

小學(xué)所習(xí)的“旭日東升”和“雛鷹展翅”，以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作為主，動(dòng)作歡快；初中和高中學(xué)習(xí)的“英雄少年”，以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素；“功夫青春”則選取武術(shù)基本攻防動(dòng)作，練打結(jié)合，突出武術(shù)“既可以單練，也可以對(duì)打”的特點(diǎn)。

武術(shù)操運(yùn)動(dòng)量比廣播體操大，難度適中，兩到三星期就能熟練掌握。每套操練下來(lái)約3分鐘，操練時(shí)配有音樂(lè)，還可喊出“哈！哈！”的武術(shù)操練聲。

有家長(zhǎng)擔(dān)憂會(huì)滋生打架老師解釋不會(huì)有傷害性

有家長(zhǎng)擔(dān)憂孩子學(xué)習(xí)武術(shù)操后，會(huì)滋生打架等暴力事件，老師們的培訓(xùn)教練——西安市14中體育教師高波解釋說(shuō)，“學(xué)生練習(xí)的只是武術(shù)的一些基本動(dòng)作，每次也只練一小會(huì)兒，因此不會(huì)產(chǎn)生傷害性。而且武術(shù)操也包含著武術(shù)禮儀，老師教的時(shí)候都會(huì)叮囑學(xué)生”，去年11月，武術(shù)操已在個(gè)別學(xué)校試點(diǎn)，沒(méi)產(chǎn)生不良影響。

同時(shí)，武術(shù)操里有一些攻防動(dòng)作，練得久了，遇到危險(xiǎn)情況時(shí)，學(xué)生能下意識(shí)做出防范動(dòng)作，起到一定的防身術(shù)作用。

新聞延伸

習(xí)武者中青少年不足1/3武術(shù)后繼人才匱乏

國(guó)家散打隊(duì)總教練、省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心主任張根學(xué)說(shuō)，武術(shù)是我國(guó)的國(guó)粹，它產(chǎn)生于冷兵器時(shí)代，在國(guó)家發(fā)展的不同時(shí)期都發(fā)揮著重要作用。但是近些年，武術(shù)與青少年學(xué)生漸行漸遠(yuǎn)，目前，我省青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的人數(shù)不到習(xí)武總?cè)藬?shù)的1/3，在全國(guó)范圍內(nèi)，武術(shù)后繼人才也都比較匱乏，“現(xiàn)在很多小孩都不知道武術(shù)”。

練習(xí)武術(shù)、弘揚(yáng)推廣武術(shù)精神都有非常積極的作用，同時(shí)，練習(xí)武術(shù)拳腳并用，對(duì)強(qiáng)健青少年體質(zhì)、提高青少年心理健康都大有裨益。