微笑，人類面孔最動人的一種表情！微笑意味著友好、平等、友誼……微笑可緩解緊張的工作氣氛，微笑還是自信與健康的一種表現(xiàn)。笑一笑，十年少。擁有一個(gè)好心情，經(jīng)常保持微笑對人的身體健康是何等重要！笑容是溫暖的陽光；微笑是人際交往的“潤滑劑”；微笑是禮貌之花；微笑是友誼之橋；微笑是剛開啟的美酒，醉人心懷；微笑是暖融的春風(fēng)，將人陶醉……請你笑口常開吧，微笑對你、對他、對大家都有好處！

    解讀微笑

    微笑是傳播親善的一種訊息。父母親臉上洋溢的微笑暗示著一種關(guān)愛，我們伴隨著這種關(guān)愛逐漸地長大；老師們的微笑往往暗示著贊許和鼓勵(lì)，成績的取得是每個(gè)學(xué)生對老師辛勤教育最好的回報(bào)，這種回報(bào)換來了老師臉上那些欣慰的笑；領(lǐng)導(dǎo)的微笑暗示著平易近人，是促進(jìn)與下屬溝通的催化劑，也是下屬放松心情，努力工作的動力；同事的微笑暗示著平等、熱情和團(tuán)結(jié)，彼此之間的微微一笑是集體凝聚力的固化劑；朋友的微笑暗示著友誼，勝利者的微笑暗示著自信，而失敗者的微笑卻暗示著永不言敗，這種微笑勝于勝利者的開懷大笑。

    微笑———解語之花，忘憂之草。生活里多一份微笑，就多了一份歡樂；社會上多一份微笑，就多了一份安詳；同事間多一份微笑，就多了一份友情；家庭中多一份微笑，就多了一份幸福。

    微笑比緊鎖雙眉要好看；微笑令別人心情愉快，令自己的日子過得更有滋有味；微笑表示友善，留給別人良好的印象；送給別人微笑，別人也自然報(bào)以微笑；微笑有助于結(jié)交新朋友；微笑令你看起來更有自信和魅力；微笑令別人減少憂慮；一個(gè)微笑可能隨時(shí)幫你展開一段終生的友誼……

    一種美好的心情，比十劑良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。因此，一個(gè)人若想健康長壽，在日常生活中必須堅(jiān)持做到“三樂”，即知足常樂、自行其樂、助人為樂，保持穩(wěn)定的思想情緒。這樣，才能有益身體健康，延年益壽。知足常樂孔子說：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”。人要想健康長壽，必須樹立正確的人生觀，正確地對待生活，善待人生，不斤斤計(jì)較個(gè)人得失；做到“小利不貪，小患不避”，知足常樂。在養(yǎng)生方面，他堅(jiān)持“三戒”，即少之時(shí)，血?dú)馕醋悖渲谏?；及其壯時(shí)，血?dú)夥絼?，戒之在斗；及其老也，血?dú)饧此?，戒之在得。意思是說，人一生中要警惕三件事：年輕時(shí)不沉迷于兒女之情；壯年時(shí)不要好勝喜斗；老年時(shí)不要貪得無厭。由此可見，孔子的養(yǎng)生觀與現(xiàn)代的心理養(yǎng)生思想是一致的，也是值得今人借鑒的。自行其樂無樂而找樂，是謂自得其樂，比如學(xué)習(xí)畫畫，種花養(yǎng)草，下廚烹飪。要根據(jù)自己的情況，選擇一二作為一種愛好，一種追求，專心致志地研究它，見到書畫長進(jìn)，技藝提高，花草繁茂，日有所獲，不也是一種樂趣嗎。而且這樣會感到日子充實(shí)，時(shí)光易逝，這樣也就沒有無聊、寂寞、失落之感了。樂觀是一種積極向上的性格和心境，它可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。助人為樂“給”永遠(yuǎn)比“拿”愉快。一個(gè)人能根據(jù)自己的實(shí)際，為社會和民眾做些有益的事，就能受到人們的擁戴，自己會感到高興和充實(shí)，這種愉快的心情有益于健康。夏天開門得風(fēng)，冬天修房避寒，吃飯不可太飽，飲酒不要過量，睡覺應(yīng)有節(jié)制，讀書不必終卷，穿衣需看天氣。走路疲倦則止，有地種些花木，有病不亂吃藥等，這對今人仍有借鑒意義。

 學(xué)會微笑

    對待陌生人，我們該多一些真誠和善。你的冷面他的冷面所有人的冷面，構(gòu)成陌生的人際環(huán)境，制約著心靈的溝通和交流，而我們學(xué)會了微笑，你的笑臉、他的笑臉，所有人的笑臉盡管依舊是“陌生”，依舊要擦肩而過，但我們的內(nèi)心卻再不會疲憊和緊張，我們的心里也變得輕松而愉快，人與人之間雖無言但很默契，我們在陌生的環(huán)境里感到的不再是陌生冰冷，而是融洽和溫暖。

    學(xué)會在陌生的環(huán)境里微笑，還是一種自尊、自愛、自信的表示。微笑是人類面孔上最動人的一種表情，是社會生活中美好而無聲的語言，她來源于心地的善良、寬容和無私，表現(xiàn)的是一種坦蕩和大度。微笑是成功者的自信，是失敗者的堅(jiān)強(qiáng)；微笑是人際關(guān)系的粘合劑，也是化敵為友的一劑良方。微笑是對別人的尊重，也是對愛心和誠心的一種禮贊。在陌生的環(huán)境里學(xué)會微笑，你也就學(xué)會了怎樣在陌生人之間架一座友誼之橋，掌握了一把開啟陌生人心扉的金鑰匙。

    愛從微笑開始，愛一個(gè)不愛你的人是痛苦的，愛一個(gè)人卻沒有勇氣讓他明了你的心是更痛苦的。我們在失去的時(shí)候才懂得曾經(jīng)擁有過，可我們也在得到時(shí)發(fā)現(xiàn)我們曾經(jīng)缺少的。在付出愛的時(shí)候，誰也不確定會得到回報(bào)，不要期待著得到愛，慢慢的等待你的愛在她的心中生根發(fā)芽，即使不會，你也當(dāng)滿足，因?yàn)槟阈闹幸延辛艘黄瑦鄣木G洲。

    和一個(gè)人反目只要一分鐘，和一個(gè)人相愛卻要一個(gè)小時(shí)或者更長，而忘記一個(gè)人卻要花上一生的時(shí)間。不要為了美麗的外表而動身，那也許只是假象，不要為了財(cái)富而動身，那終將變淡褪色。走向那個(gè)能夠使你會心微笑的人吧，因?yàn)橐粋€(gè)微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那個(gè)把你生命照亮的人。

    微笑的魅力無窮無盡，微笑的作用也無窮無盡。在我們的生命中，微笑的魅力不可抵擋。朋友，認(rèn)真使用微笑吧，您定會受益匪淺。